風邪をひく

今週のお題「秋の準備」

ブログを休んでいた9月21日（土）～23日（月）、長野県は白馬に行ってきました。

土曜日の夜に出発し夜中に到着。

翌日、リフトを乗り継いで八方御池の近くまで行き、そこからしばし歩いて池を目指す、ちょっとした散策です。

で、月曜日に帰ったと。

ご覧のとおり、標高の高いところでは少しずつ紅葉が始まっていました。

白馬は夜寒くって、着いた日は毛布で寝ました。

翌日山を歩くと、汗をかくのですが、止まっていると寒いので汗が冷えてしまい、それでどうやら風邪をひいたようです。

月曜日に喉が痛くなり。

昨日は熱が出ました。

やっちまった。

寒暖の差が激しいこの季節。

乾燥予防と汗対策は大事だなあと思いました。