積み重ね

午前中は雨。

今日は長年捨てられなかった学習机を移動。

ついに捨てる決心がついた。

これも伊豆大島に行ったからか。

5か月だったけれど、自分に与えた影響は計り知れないらしい。

午後は、粗大ゴミのシールを買いにコンビニへ。

せっかくだから近くの店には行かず、運動がてら一駅歩こうと思い立ち散歩へ。

雨もやんで、スッキリ気分。

でもなんとなくまだ伊豆大島を引きずっていて、心は曇り空。

歩きながら、振り返る。

振り返ってもしょうがないのに、振り返ろうとする自分がいる。

後悔してみたり、あきらめてみたり、未来を展望してみたり。

最近はずっとこんな調子だ。

仕事をやめてしばらく経った時、たまたま見たメールマガジンに、こんな言葉があった。

Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment. ( Buddha )

ただ「今」に集中しろと。

「今」の「積み重ね」が「過去」であり、「未来」であって、「今」を大事にしないということは「過去」も「未来」も大事にしていないのと同じこと。

悪いことばかり考えている「今」を積み重ねるより、前向きなことばかり考えている「今」を積み重ねたほうが、「過去」も「未来」も明るい。

散歩しながら思い当たって、ようやっと重荷から解放された。

積み重ねよう、正しい「今」を。